jueves, 28 de julio de 2011

Menú viernes 29/07 en ataque todavia...

Tengo ganas de tirarme a la lata de espárragos!!!!!

Me siento falta de algunos alimentos, pero voy a intentar superalo. Lo que me cuesta: los iogures, no me gustan!!!

Bien, sigamos con la dieta y el menú para mañana.

Desayuno: Pan de leche dukan + 1 lata de atún al natural con sal y pimienta + 1 café con leche 0% con aspartamo.
Comida: Súper Hamburguesa mixta de buey y ternera a la planxa (250 gr)
Merienda: 1 iogurt 0% con avena.
Cena: Sopa de pescado.

He decidido comerme un buen trozo de carne; sule llenarme bastante porque és más dificil de digerir.

Pensad en beber líquidos!

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